Консультация гериатр онлайн

Консультация гериатр онлайн, 6 консультаций - 3 ответa, сайт бесплатных консультаций врача через интернет, отзывы о консультирующих докторах, задайте свой вопрос и получите профессиональный ответ врача гериатр не выходя из дома.

6 консультаций

Задать вопрос

Пожалуйста помогите.
Кот Илона Николаевна

Здравствуйте! В этом году я поступаю в университет и уезжаю из родного города Но вместо того что бы весело проводить лето я сижу дома и впадаю в депрессию. У меня есть знакомые и друзья, но все они мне кажутся не моими людьми. Мне не хочется общаться не с одним из них. И вообще меня бесит моё окружение. Я не могу понять в чем причина моего такого состояния. Мне кажется, что я заболею шизофренией как и моя тётя,вдруг она уже начинается? От этих мыслей жить не хочется, а ещё я постоянно себя накручиваю, если мне что-то заболит, я думаю что это что-то страшное и нужно срочно к врачу. Каждый день я просыпаюсь и сразу плохие мысли,апатия, грустно как то, мне кажется, что в моё жизни ничего хорошего не будет, только чёрные полосы. Мне кажется что я не приспособлена для этого мира. Я всегда была не уверенна в себе. И у меня никогда не было много друзей. Не хочется выходить на улицу и что то делать. Я сижу на месте и виню себя за бездействие. Ведь моя жизнь проходит мимо. И не могу понять в чем причина. Я просто просиживаю все время дома без дела. Каждый день я обещаю что завтра я позвоню подруге и мы пойдем прогуляемся, но просыпаясь с утра и не хочу ничего, кроме как сидеть дома и смотреть какой нибудь фильм. Я и раньше не обладала особыми навыками общения, а сейчас мне кажется и вовсе их растеряю. И друзьям, которых у меня и так мало,а возможно они мне и не друзья, я вообще безразлична. И я понимаю что нужно как то выбираться из этого, но не знаю как. Мне так хочется иметь много друзей, любимого парня, быть уверенной в себе и счастливой, но как мне это сделать? Возможно я плохо описала причину этого всего, но лишь потому что не знаю ее сама. Помогите мне пожалуйста, что мне делать?

Очень странно
Лущиц Марина Васильевна

Меня охлаждает повышенный интерес мужчины ко мне. То есть как только я чувствую, что я этот интерес вызываю, он стабилен и еще и растет, человек мне становится неинтересен. Если прекратить общение на время, я могу даже скучать по нему. А потом снова. Из 10 мужчин в комнате, в которую я вхожу, меня скорее всего заинтересует тот, кто не обратил на меня внимание. Получается, что я добиваюсь внимания, а потом теряю интерес. А если интерес теряет он, я оскорблена, а он не выходит из головы, пока не западет в душу новый. Достаточно тупиковая ситуация выходит. Откуда ноги растут, что думаете? И как изменить ситуацию так, чтобы интерес не терять?
Спасибо.

Помогите пожалуйста..(
Кот Илона Николаевна

Очень Вас прошу помогите мне пожалуйста хоть чем - нибудь , посоветуйте мне что - нибудь...Возможно ли такое ,что все повторится?

Помогите..
Кот Илона Николаевна

Здравствуйте.В этом году я заканчиваю школу и иду учиться в колледж,мне страшно ,вдруг я не с кем не подружусь ,в школе у меня не много друзей . Моя тетя тоже не нашла себе друзей, когда училась и работала,потом заболела шизофренией,ушла с работы..Теперь я боюсь,что со мной все повториться,не найду друзей,заболею..Помогите..

Ответы

Мелёхин Алексей Игоревич

Доброе время суток, подобные вопросы не возможно решить в дистанционной форме. Так как вы учащаяся школы у вас в штате школы есть школьный психолог который минимизирует ваши страхи АИ

Помогите пожалуйста..(
Кот Илона Николаевна

Здравствуйте.Я все еще не как не успокоюсь.Скажите пожалуйста,если у моей тети шизофрения,то вдруг мои тревожные состояния и опасения-это один из ее симптомов?

Ответы

Мелёхин Алексей Игоревич

Доброе время суток. Как мы говорили уже ранее, данные симптомы больше указывают на состояние психологического дистресса т.е. вы изводите себя катастрофизирующими мыслями с фиксацией на одну тему "шизофрения", что превращается в тревожную руминацию (жвачку) которую вы все жуете жуете и жуете в итоге как мы видим это приводит Вас к навязчивостям. Мне бы хотелось чтобы как только у Вас возникаю эти мысли на стене где часто падает Ваш взгляд висел стикер "Это тревога, а не шизофрения, и я могу с ней справиться" можно еще один стикер "Я консультировалась у специалистов - это тревога, и я смогу с ней справиться самостоятельно". Справиться вам поможет как этот стикер в ситуациях наплыва мыслей про "шизофрению" + поведенческая активность (прогулки, спорт, чтение, игры, досуг), социальная активность (общение с другими людьми, подругами, доверительными лицами). Всего доброго АИ

Помогите
Кот Илона Николаевна

Мне 17 лет,я учусь,живу с родителями. Я прочитала (лучше б не читала) в интернете,что тревожные состояния и т.п. могут перерасти в шизофрению.Я уже целую неделю сижу дома в подавленном состоянии.Иногда посещают мысли о самоубийстве, если это произойдет . Психотерапевта посетить нет возможности.Не знаю ,что мне делать..(((

Ответы

Мелёхин Алексей Игоревич

Доброе время суток, тревожные состояния это спектор состояний и они редко а точнее практически никогда не переходят в шизофрению. Слишком сложен процесс патогенеза для такого перехода. Ваше состояние подавленности связана с определенными негативными, омрачающими мыслями, которые как спираль закручивают ваше состояние в подавленость и снижают побуждение что то делать. Чтобы я порекомендовала вам ввести физическую активность 30 минут в день ходите, бегайте, прогулки вам обязательны. Тревожные мысли это как поток в вашей голове на который вы обращаете внимание, смените фокус на положительные воспоминания, усиливайте у себя положительные эмоции, а не загоняйте себя в подавленное состояние мониторингом вашего состояния. Сидя дома обязательно планируйте свой день что делать будете для себя своего здоровья, интересов, что делать по дому. Вам нужна физическая, социальная активность - общение с доверительными людьми, семейная поддержка. Не загоняйте себя в спираль, заставляйте себя из нее выйти. Говоря про вашу тревогу а точнее страхи связанные с шизофренией, нужно четко понятно задав себе вопросы: чем для меня страшна шизофрения? Какое представление у меня сложилось об этом заболевании? Может быть оно основана на мифах, заблуждениях? Насколько я верю на основе того что мне говорили профессиональные доктора о том что у меня возникнет шизофрения? (Оценить от 0-100%) Что я могу сделать сейчас чтобы не допустить развития тревожного состояния и тем более шизофрении? (Написать план действий). Я бы рекомендовал Вам действовать в это направлении, но помнить что образ жизни, физическая активность (спорт, фитнес, прогулки, бег, велосипед, бассейн, кардиотренировки) очень помогут вам улучшить эмоциональное состояние. Мои рекомендации носят фрагментарный характер и не заменяют посещение психотерапевта. АИ

Задать вопрос


Минимум :count символов ()